Ergründe die spirituelle Tiefe des Altweibersommers! 🍂✨
Dieses Video offenbart, wie du dich in dieser zauberhaften Jahreszeit sowohl geistig als auch körperlich vorbereiten kannst.
Hier präsentieren wir wissenschaftliche und spirituelle Erkenntnisse, die dir helfen, den Altweibersommer in seiner vollen Bedeutung zu erfassen und in harmonischer Balance zu erleben.
Unsere Betrachtungen legen den Fokus auf Gesundheit und spirituelles Wohlbefinden.
Lass dich von unserer Perspektive inspirieren und öffne dich für die tiefgreifende Magie des Altweibersommers!
Herzlich willkommen beim Sanaphonie-Kanal!
Hier findest Du Musik für Ruhe, Entspannung, Meditation, Schlaf, Beruhigung, Studium usw.
Wir bieten auch Klänge der Natur, Spirituelle Heilmusik, Meditationsmusik mit Tiefenentspannung, Heilungsmusik für Körper und Seele mit Infos zur Aromatherapie – dem Duft des Lebens – für Dich an.
Es gibt viele negative Energien in der Welt, die Stress und Angst verursachen. Aber der Schlüssel zur Ruhe ist näher als Du denkst. Atme tief durch und spüre, wie das Gewicht von Deinen Schultern genommen wird.
Wenn Du nicht für Meditation bist, kannst Du diese Musik und Klänge hören, um Deine Stimmung zu verbessern und die negativen Energien zu vertreiben.
“Sana” ist eine Form von “sānus”: gesund; “sānāre, sānō, sānāvī, sānātum”: heilen.
“Phone” bedeutet Stimme, laut, Ton. Zusammen ergibt dies heilende Musik, heilende Klänge = Sanaphonie.
“Musik kann die Wunden heilen, die die Medizin nicht berühren kann.”
Es gibt eine wissenschaftliche Verbindung zwischen heilender Musik und Naturvideos, die als “biophilic design” bezeichnet wird.
Diese Designphilosophie basiert auf der Idee, dass der Mensch eine biologische Verbindung zur Natur hat und dass unser Wohlbefinden durch die Exposition gegenüber natürlichen Elementen, wie beispielsweise Pflanzen, Tieren und Landschaften, verbessert werden kann.
Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber der Natur sowohl physische als auch psychische Vorteile bietet, wie beispielsweise eine Reduzierung von Stress, eine Verbesserung der kognitiven Leistung und eine Verringerung von Müdigkeit und Schmerzen.
Heilende Musik kann auch positive Auswirkungen auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden haben.
In Kombination können heilende Musik und Naturvideos eine kraftvolle Möglichkeit bieten, um das Wohlbefinden und die Entspannung zu fördern. Die visuelle Naturkulisse kann helfen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, während die heilende Musik das Gehirn in einen entspannten Zustand versetzt und den Körper auf natürliche Weise entspannt.
Daher kann die Kombination von heilender Musik und Naturvideos eine wirksame Methode sein, um unsere körperliche und geistige Gesundheit zu fördern und uns zu helfen, eine Verbindung zur Natur zu finden, auch wenn wir uns in Innenräumen aufhalten.
Sanaphonie ist eine Methode, die die heilenden Kräfte der Musik nutzt, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
Es ist eine Kombination aus der Musiktherapie und der Energiemedizin, die auf der Annahme basiert, dass unser Körper aus Schwingungen besteht und dass durch die Verwendung von bestimmten Frequenzen und Tönen die natürliche Harmonie des Körpers wiederhergestellt werden kann.
Sanaphonie bietet verschiedene Möglichkeiten, um Gesundheit und Musik zu kombinieren.
Eine Möglichkeit ist die Verwendung von Musik als therapeutisches Instrument, um Stress und Angst abzubauen und den Körper zu entspannen. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von speziell komponierter Musik, die auf bestimmte Körperregionen oder Organe abgestimmt ist, um deren Energiefluss zu verbessern und ihre Funktion zu optimieren.
Sanaphonie kann auch die Verwendung von Klangschalen, Gongs und anderen Klanginstrumenten umfassen, die auf den Körper aufgelegt oder in der Nähe des Körpers platziert werden, um eine tiefe Entspannung zu fördern und den Energiefluss zu stimulieren.
Insgesamt ist die Sanaphonie eine wertvolle Ergänzung zu einer ganzheitlichen Gesundheitspraxis, die die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele anspricht und Musik als Instrument zur Förderung des Wohlbefindens einsetzt.
Quellen und Studien:
Studien haben gezeigt, dass das Hören von Naturgeräuschen wie Wind, Regen oder Wellen eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Körper hat und zu Entspannung und Erholung beitragen kann.
Eine Studie der Brighton and Sussex Medical School in England fand heraus, dass das Hören von natürlichen Klängen die Aktivität des Gehirns beeinflussen und die Gehirnaktivität in Bereichen reduzieren kann, die mit Angst und Depressionen in Verbindung stehen.
Eine andere Studie der Pennsylvania State University zeigte, dass das Anhören von Naturgeräuschen den Stress reduziert und zur Verbesserung der Stimmung beiträgt.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Naturgeräusche dazu beitragen können, den Blutdruck und den Herzschlag zu senken, was zu einer Reduzierung von Stress und Angst führen kann.
In einer Studie der National Cheng Kung University in Taiwan fanden Forscher heraus, dass das Hören von Wellengeräuschen zu einer signifikanten Senkung des Blutdrucks und des Herzschlags führte.
Insgesamt gibt es eine wachsende Zahl von Beweisen dafür, dass das Hören von Naturgeräuschen zu Entspannung, Erholung und Verbesserung des Wohlbefindens beitragen kann.
Diese Erkenntnisse haben auch zu einer Zunahme von Naturgeräusch-Apps und -Produkten (wie diese folgenden Videos) geführt, die den Nutzern helfen sollen, sich zu entspannen und zu erholen.
Waldpflanzen – Ruhige, heilende Musik.
Sanaphonie Instrumentalmusik und Hintergrundmusik mit Fakten über Wälder
Wälder sind für das Leben auf der Erde unerlässlich. Sie regen zum Staunen an, bieten Orte der Erholung und liefern den Sauerstoff, den wir zum Überleben brauchen.
Wälder sind so viel mehr als nur eine Ansammlung von Bäumen. Wälder beherbergen mehr als drei Viertel des weltweiten Lebens an Land. Der Kontakt mit Wäldern stärkt unser Immunsystem, senkt den Blutdruck, steigert unsere Energie, hebt unsere Stimmung und hilft uns, unsere Konzentration auf eine Weise wiederzuerlangen und aufrechtzuerhalten, wie es in einer baumlosen Umgebung nicht möglich ist (Videotext englisch)
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Ruhige Heilklänge für Körper und Seele – Bärlauch und Hintergrundmusik.
Die Phytotherapie nutzt die heilende Wirkung von Kräutern und Heilpflanzen zur Linderung von körperlichen und seelischen Beschwerden (Videotext englisch)
Entspannende Flussgeräusche
Calming Rocky Stream for Healing
Lass Dich von diesen beruhigenden Naturgeräuschen dieser Naturszenerie beruhigen und entspannen. Naturgeräusche entspannen, weil es konstante Geräusche in angenehmer Tonlage sind.
Die malerische Oirase-Schlucht in Japan bietet angenehme Sommerwanderungen entlang eines beruhigenden Baches, der von üppigen Bäumen beschattet wird und inmitten von Grün fließt.
Das Geräusch von Wasser kann die neuronalen Wellen in unserem Gehirn lenken und so eine beruhigende Wirkung erzielen.
Darüber hinaus ist das Geräusch von Wasser auch eine Form von „weißem Rauschen“, das auch mehrere psychologische Vorteile bieten kann.
Flüsse sind besonders auditive Orte. Sie machen ihre eigenen Geräusche!
Genieße dieses beruhigende Flussrauschen, während Du meditierst, dich schlafen legst oder einfach eine Pause von der Arbeit für den Tag einlegst.
Wir wünsche Dir eine angenehme Zeit und optimale Erholung.
Es gibt Studien, die belegen, dass Musik beim Abnehmen hilft. Eine Studie der University of Missouri hat zum Beispiel gezeigt, dass das Hören von schneller Musik während des Trainings die Motivation und Ausdauer steigert. Andere Studien haben gezeigt, dass ruhige Musik bei Entspannungs- und Meditationsübungen helfen kann, die mit dem Abnehmen in Verbindung stehen.
Letztendlich hängt es jedoch von deinen persönlichen Vorlieben und Empfindungen ab, welche Art von Musik dich motiviert und inspiriert. Es kann also hilfreich sein, verschiedene Musikrichtungen auszuprobieren und zu sehen, welche dich am meisten anspricht und dir hilft, deine Abnehmziele zu erreichen.
🎼 2 Musik-Tipps
1. “Lose Control” von Missy Elliott feat. Ciara & Fat Man Scoop:
Ein schneller, energiegeladener Hip-Hop-Song mit einem pulsierenden Beat und motivierenden Lyrics, der dich beim Workout oder Joggen antreiben kann.
2. “Weightless” von Marconi Union:
Eine sanfte, beruhigende und entspannende Instrumentalmusik, die sich perfekt für Yoga oder Meditation eignet. Die Musik ist so gestaltet, dass sie den Hörer in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt, was beim Stressabbau und der Gewichtskontrolle helfen kann.
Handgeschmiedet
ca. 1200 g
Inkl. Klöppel, Kissen - aus Nepal
157,00€
