Essig-Tinkturen

Essig-Tinkturen auf deiner Gesundheits-Seite

Die Herstellung von Tinkturen mit Essig ist eine gesunde und kostengünstige Möglichkeit, die heilenden Kräfte von Pflanzen für den eigenen Gebrauch zu nutzen.

HerzSache

Herzgesundheit auf deiner Gesundheits-Seite

Herzenssache: Vitalstoffe, die dein Herz glücklich machen!

Das Blut

Das Blut Informationen

Der Einfluss von Nährstoffen auf die Blutbildung und -funktion

Sekundäre Pflanzenstoffe

Sekundaere Pflanzenstoffe für deine Gesundheit

Sekundäre Pflanzenstoffe, auch bekannt als Phytochemikalien, sind bioaktive Verbindungen, die natürlicherweise in Pflanzen vorkommen

Zucker

Zucker raffiniert

Zucker ist “raffiniert” und hat viele negative Auswirkungen auf den Körper. Es gibt jedoch Alternativen…

Gemüse

Gemüse gesund

Gemüse ist lecker und gesund. Reich an Vitaminen, Kohlenhydraten, Eiweißen und Mineralstoffen.

Öle und Fettsäuren

Oele für deine Gesundheit

Gesunde Fette und Öle wirken ausgleichend auf den Säure-Basenhaushalt. Wichtig ist auf die Art der Fettsäuren im Öl zu achten.