Die Bedeutung von Ölen und Fettsäuren für eine gesunde Ernährung und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit.
Die Bedeutung von Ölen und Fettsäuren für eine gesunde Ernährung und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit.
Öle und Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper und haben viele gesundheitliche Auswirkungen.
Fettsäuren sind Bausteine von Fettmolekülen und können in gesättigte, ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren unterteilt werden.
Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung mit einer angemessenen Menge an verschiedenen Fettsäuren zu haben, um eine gute Gesundheit zu erhalten.
Der Verzehr von zu vielen gesättigten Fettsäuren und Transfetten, die in verarbeiteten Lebensmitteln und Backwaren vorkommen, kann das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen, während eine höhere Aufnahme von ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3 Fettsäuren, die Gesundheit fördern kann.
Fettsäuren, die wertvollen Bausteine der Nahrungsfette, sind an allen biologischen Stoffwechselprozessen unseres Körpers beteiligt.
Es gibt mehrere Arten von Omega-Fettsäuren, aber die wichtigsten sind Omega-3, Omega-6 und Omega-9.
Es ist wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren in der Ernährung aufrechtzuerhalten, da ein Übermaß an Omega-6-Fettsäuren das Risiko von Entzündungen und verschiedenen gesundheitlichen Problemen erhöhen kann.
HOHE ABSORPTION - die verwendete wiederveresterte Triglyceridform (rTG) ist die fortgeschrittenste Form von Omega 3.
OHNE FISCHGESCHMACK - natürliches Zitronenöl verhindert fischigen Geruch oder Nachgeschmack.
24,28€
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), sind essentielle Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Diese Fettsäuren sind wichtig für die Gehirn- und Herzgesundheit sowie für die Regulierung von Entzündungen im Körper.
DHA und EPA wirken synergistisch zusammen, um die Gesundheit zu fördern.
Eine ausreichende Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere von DHA und EPA, ist unabdingbar für die Gesundheit.
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei mindestens 250-500 mg pro Tag. Fisch, insbesondere fette Fischarten wie Lachs, Makrele und Hering, sind eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren (nur leider nicht ausreichend).
Für Vegetarier und Veganer sind pflanzliche Quellen wie Leinsamen, Walnüsse und Chiasamen eine gute Alternative.
Insgesamt haben Omega-3-Fettsäuren, insbesondere DHA und EPA, eine wichtige Rolle bei der Förderung der Gesundheit und sollten Teil einer ausgewogenen Ernährung sein.
In der heutigen Ernährung sind oft zu wenige Omega-3-Fettsäuren enthalten, da viele Menschen zu wenig fettreiche Fischsorten oder andere Quellen dieser wichtigen Fettsäuren konsumieren. Hinzu kommt, dass die industrielle Verarbeitung von Lebensmitteln häufig zur Reduktion des Gehalts an Omega-3-Fettsäuren führt.
Aus diesem Grund ist eine Supplementierung von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere von DHA und EPA, notwendig, um eine ausreichende Zufuhr zu gewährleisten und die gesundheitlichen Vorteile dieser essentiellen Fettsäuren zu nutzen.
Eine ideale Nahrungsergänzung für Vegetarier und Veganer und auch für Menschen, die wenig oder bewusst keinen Fisch zu sich nehmen:
Omega-3 vegan pure – die vegane Quelle für essentielle Omega-3 Fettsäuren
Omega-3-Kapseln aus 1000mg Fischöl – hochdosierte Omega-3 Fettsäuren – EPA und DHA aus Fischöl
Neptune Krillöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus antarktischem Krill gewonnen wird. Es ist eine reichhaltige Quelle von Omega-3-Fettsäuren, insbesondere von EPA und DHA, die für die Gesundheit von Herz und Gehirn wichtig sind. Neben diesen Fettsäuren enthält Krillöl auch Phospholipide, Astaxanthin und Cholin, die weitere gesundheitliche Vorteile bieten.
In Studien wurde gezeigt, dass Krillöl eine positive Wirkung auf die Gesundheit von Herz und Blutgefäßen hat, indem es den Cholesterinspiegel senkt und die Entzündungsreaktionen im Körper reduziert. Darüber hinaus kann Krillöl auch bei der Verbesserung der Gehirnfunktionen wie der kognitiven Leistung und dem Gedächtnis unterstützen.
Krillöl hat auch antioxidative Eigenschaften aufgrund des enthaltenen Astaxanthins, das freie Radikale im Körper neutralisiert und somit dazu beitragen kann, den Alterungsprozess zu verlangsamen. Astaxanthin kann auch die Hautgesundheit unterstützen, indem es die Kollagenproduktion fördert und somit die Hautelastizität erhöht.
Insgesamt hat Neptune Krillöl viele gesundheitliche Vorteile aufgrund seiner reichhaltigen Omega-3-Fettsäuren, Phospholipide, Astaxanthin und Cholin.
Es ist eine gute Alternative zu anderen Omega-3-Quellen wie Fischöl und kann zur Unterstützung der Gesundheit von Herz, Gehirn, Haut und Körper eingesetzt werden.
Neptune Krillöl 100% aus antarktischem Krill
und 100% reine Natur-Rezeptur mit einzigartigem Phospholipid-Omega 3-Komplex und Astaxanthin
Wichtig!
NKO®Krill-Öl ist leicht verdaulich, kein Aufstossen! Die angenehm verzehrbaren Softgels sind mit reinem Krillöl (aus Ressourcen schonendem Fang) im ideal verwertbaren 8-fach-Komplex hochdosiert und maximal resorbierbar.
Konjugierte Linolsäure (CLA) ist eine natürliche Fettsäure, die in tierischen Produkten wie Fleisch und Milchprodukten vorkommt.
Sie ist bekannt für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile, wie die Unterstützung von Gewichtsverlust, die Verbesserung der Körperzusammensetzung, die Reduktion von Entzündungen und die Stärkung des Immunsystems.
CLA-Konzentrat aus Distelöl ist eine pflanzliche Quelle von CLA, die in der Nahrungsergänzungsindustrie immer beliebter wird. Es wird aus Distelöl gewonnen und enthält eine hohe Konzentration von CLA, insbesondere von den biologisch aktiven Isomeren, die für die gesundheitlichen Vorteile von CLA verantwortlich sind.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von CLA-Konzentrat aus Distelöl die Fettverbrennung fördert, indem es den Stoffwechsel anregt und die Aktivität von Enzymen erhöht, die für die Oxidation von Fettsäuren im Körper verantwortlich sind.
Es kann auch den Appetit reduzieren, was dazu führt, dass weniger Kalorien aufgenommen werden und somit zur Gewichtsabnahme beitragen.
Darüber hinaus hat CLA-Konzentrat aus Distelöl auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann somit bei der Reduktion von Entzündungen im Körper helfen. Es kann auch das Immunsystem stärken und die Insulinsensitivität verbessern, was dazu beitragen kann, das Risiko für Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen zu reduzieren.
Insgesamt ist CLA-Konzentrat aus Distelöl eine wirksame Nahrungsergänzung, die viele gesundheitliche Vorteile bietet, insbesondere bei der Unterstützung von Gewichtsverlust, Entzündungsreaktionen und Immunfunktionen. Es ist eine gute Alternative zu tierischen Quellen von CLA und kann als Teil eines gesunden Lebensstils eingesetzt werden.
Hinweis für Sportler
Die fettreduzierende Wirkung von Calinal CLA wird durch sportliche Aktivitäten verstärkt. Der Grundumsatz beim Energieverbrauch wird deutlich erhöht. Es werden mehr Kalorien verbrannt, hartnäckige Fettdepots aufgebrochen und abgebaut.
Konjugierte Linolsäure (CLA) hilft, Körperfett zu reduzieren, Muskelmasse zu erhöhen und Blutfettwerte zu verbessern:
Calinal CLA – Calinal CLA Fettburner (Gentechnikfrei, Glutenfrei, Lactosefrei)
Die Lipidsenkung und der Schutz vor arteriosklerotischen Schädigungen, sind eine effektive Herzattacken- und Schlaganfall-Vorbeugung.
Knoblauchöl wird aus Knoblauchzehen gewonnen und ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile. Es enthält viele wichtige Verbindungen, darunter Allicin, das für seinen charakteristischen Geruch und Geschmack verantwortlich ist.
Studien haben gezeigt, dass Knoblauchöl eine entzündungshemmende Wirkung hat und die kardiovaskuläre Gesundheit fördert, indem es den Blutdruck senkt und den Cholesterinspiegel im Blut reguliert. Es hat auch eine antibakterielle Wirkung und trägt dazu bei, Infektionen im Körper zu bekämpfen.
Eine weitere interessante Eigenschaft von Knoblauchöl ist seine Wirkung auf die Gehirnfunktion. Es enthält Verbindungen, die die kognitive Funktion verbessern, indem sie die Durchblutung des Gehirns verbessern und die Bildung von Plaques im Gehirn reduzieren, die mit dem Fortschreiten von Demenz und Alzheimer in Verbindung gebracht werden.
Knoblauchöl wird oft in der Küche verwendet, um Speisen zu würzen und ihnen einen besonderen Geschmack zu verleihen. Es kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
Es ist jedoch wichtig, darauf zu achten, dass das Knoblauchöl von hoher Qualität ist und keine Zusatzstoffe enthält.
Insgesamt ist Knoblauchöl eine wertvolle Quelle für wichtige Verbindungen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Es kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, Infektionen zu bekämpfen und die Gehirnfunktion zu unterstützen. Es ist eine hervorragende Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und sollte tatsächlich als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden (denn wer konsumiert schon täglich die entsprechende Menge Knoblauch, die der Körper eigentlich benötigt).
Knoblauch (Allium sativum) Softgel-Kapseln:
Knoblauchölmazerat – liefert Ihnen alle Gesundheitsvorteile von frischem Knoblauch, ohne dass Du danach riechst.
Mazerat oder Mazeration, Kaltwasserauszug, Kaltauszug, Kaltansatz ist ein Verfahren, um leichtflüchtige oder thermisch instabile Inhaltsstoffe aus pflanzlichen Rohstoffen zu lösen.
HOCHDOSIERT:
Eine Dosis (zwei Weichkapseln)
Mega EPA/DHA
enthält 2000mg Fischöl-Konzentrat, davon 720mg EPA und 480mg DHA,
die Du Deinem Körper täglich zuführen kannst.
Laborgeprüft, Glutenfrei, Sojafrei, Ohne Gentechnik
34,90€
